O Sono reparador é o sono que renova a energia física e psíquica. É o sono profundo, relaxado, agradável. É o sono que alimenta a tranquilidade e estimula a inteligência. Uma vida feliz começa como um sono feliz.
Quem tem um sono reparador pode melhorar em até 50% seu rendimento intelectual: criatividade, sutileza, assimilação de informações, atenção. Muitos acidentes e decisões erradas ocorrem pela falta desse sono. Faça as pazes com a cama. Se você desprezar seu sono, estará destruindo o reator da vida. A.Cury
Olá!
ResponderExcluirÉ uma grande verdade.
Ultimamente, apesar de dormir bastante, acho que meu sono não tem sido bom, porque acordo cansada.
Vou procurar algo que me faça relaxar para aproveitar os benefícios que um bom sono proporciona.
Bom fim de semana!!!
Abraço.
Uma noite bem dormida tem seu valor!!!Bjs
ResponderExcluirCarinhosamente desejo a você
ResponderExcluirum feliz final de semana.
Creia você é muito importante para mim
e lembre sempre.
Deus não é nada do que você
possa imaginar,ele é tudo que
você pode amar sem medo.
Bjs no seu coração,Evanir.
Levando um pouco de você.
E deixando um poco de Mim.
Te Seguindo.